杭州市第七人民医院

杭州市睡眠障碍诊治中心由专业评估团队和治疗团队组成，提供专业心理评估、国内先进的睡眠监测评估及基因评估等。基于评估基础上，由治疗团队给与精准治疗，开展药物治疗、中医中药治疗、催眠治疗、经颅磁刺激治疗、生物反馈治疗及认知行为治疗等心理治疗手段和方法。

3月21日为世界睡眠日，届时我院将开展睡眠义诊及相关惠民活动。

一、义诊

1、时间：3月21日上午8：00—12：00

2、地点：4号楼一楼

3、义诊门诊及医生：

二、团体辅导

时间：3月21日下午15：00

地点：心身一科（4号楼3楼）

主题：教您一套好方法，恢复您的好睡眠！

介绍：这套方法是被美国FDA批准用于治疗慢性失眠症的首选，经省内著名的睡眠专家毛洪京十多年不断实践，整理出一套适合中国患者的“好睡眠8+1”自我训练法，方法简单易懂，大部分患者只要坚持8～12周，睡眠就会明显好转，目前已上千患者通过该方法训练彻底摆脱了失眠的困扰。

由睡眠医学科主任毛洪京，免费教大家来学习这套方法，名额有限，赶快报名吧！

报名方式：可致电89808870报名，或者直接到4号楼一楼导医台报名。限额50人。

三、讲座

1、时间：3月18日下午14：00

地点：浙江图书馆

主题：中医专家教你怎样睡好觉

主讲人：张永华（院长、主任中医师）

2、时间：3月19日下午14：00

地点：杭州图书馆

主题：不吃药也能治疗失眠

主讲人：毛洪京（睡眠医学科主任、副主任医师）